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深居簡出的老年人應多加提防骨質疏松

作者:南京科進編輯    瀏覽:11    發布時間:2021/4/9 11:53:01

  新冠疫情防控仍在持續,部分老年人為避免感染選擇減少外出,但這往往會因運動減少、日曬不足而引發一定的骨鈣流失。為做好戰疫時期保健工作,中國營養學會方面提出指導建議,適量補鈣并補充維生素D對于老年人預防骨質疏松及其并發癥非常重要。

  伴隨著疫情的發生,不少老年人等特殊人群由于相對體弱多病,選擇了深居簡出避免交叉感染,但戶外運動以及曬太陽時長的減少,也容易造成其骨鈣流失且不利于維護骨骼健康。此時為了避免發生或加重骨質疏松問題,及時補充相關營養較為關鍵。

  骨質疏松是一種與年齡息息相關的疾病,而骨折等嚴重后果,也是老年患者致殘和致死的主要原因之一。

  中國營養學會相關專家提出,骨質疏松癥患者多為老年人,如受到疫情影響縮短了戶外活動時長,除了多到陽臺曬曬太陽促進體內維生素D合成之外,直接補鈣也很重要。

  事實上,補充維生素D和鈣劑是老年人骨質疏松癥防治的兩大關鍵,如何正確有效補鈣是老年人們需要關注的重點。不過臨床研究顯示,普通口服類鈣劑一方面有出現腹瀉等不良反應的幾率,另一方面老年人又經常出現“忘吃藥、吃藥不規律”等情況,導致依從性不高,還有就是老年人胃腸道吸收差,使得補鈣效果不理想。

  骨密度儀廠家南京科進建議,即便在疫情期間老年人也要每年檢查骨質疏松情況,使用KJ3000超聲骨密度儀能夠做到無創快速檢測,過程簡單便捷,尤其適用于大量人群骨質疏松癥的篩查診斷。

  檢查出中重度骨質疏松的患者,應根據醫囑及時用藥進行改善,如遵醫囑使用常見的非過飽和葡萄糖酸鈣氯化鈉注射液(100毫升含葡萄糖酸鈣1克與氯化鈉0.9 克),即可較為迅速的改善機體缺鈣情況,這也是補鈣與治療骨質疏松時較為安全快捷的方式。與之相對,過飽和葡萄糖酸鈣更適用于高鉀血癥等治療,而不適用于骨質疏松癥的治療。